מוזמנים ומוזמנות להצטרף לאימון של הדס והלל ב"שביל- שביל הבריאות של באר שבע. בדרך נבין מהו הקשר בין השכונה ועיר המגורים שלנו לבריאות ואיך אפשר לנצל זאת כדי לשפר את איכות החיים שלנו. נפגוש את גיל מאיר, מאמן ריצה ופזיותרפיסט שיספר לנו למה בעצם כל כך קשה להתחיל לרוץ, מה חשוב בריצה ואיך להפוך אותה לחוויה מהנה ונכונה. נפגוש גם את אפרת אטיאס, מאמנת בתזונה טבעית ובעלת קליניקה בבאר שבע, שתתן לנו עצות מעוררות השראה על אורח חיים בריא שמבוסס על תזונה טבעית שעושה לנו טוב גם לגוף וגם לנפש (לא דיאטה!). מומלץ ביותר להאזין תוך כדי צעידה או ריצה ברחובות העיר באר שבע! האזנה נעימה מוזמנים להעמיק ולשמוע עוד בפייסבוק של גיל מאיר : https://www.facebook.com/gil.meir.3576 ובפייסבוק של אפרת אטיאס: https://www.facebook.com/profile.php?id=100004400016735

הפקה, כתיבה והגשה: הדס טלמור והלל אדלר עריכה: ד"ר בוזי רביב

הוגש כמטלת סיכום בקורס "הזכות לבריאות וצדק סביבתי" בהנחיית פרופ' נדב דוידוביץ' וד"ר מירי טבנקין - אונינברסיטת בן-גוריון בנגב

Find out more at https://healthyplacemaking.pinecast.co